아로마 마사지 & 마사지 바디 오일

치료를 목적으로 하는 아로마 마사지는, 주로 아로마 테라피스트가 사용하는 방법입니다.

그러나 간단하게 본인 스스로 또는 지인이나 배우자와 함께 집에서도 할 수 있습니다.

따뜻한 온수 샤워 직후에는 피부 모공이 열려진 상태이므로 오일의 흡수가 잘되어 가장 효과적입니다.

피부에 전체적으로 바르거나 마사지를 하려면 반드시 전용 마사지 오일을 준비해야 됩니다.

잘 모르시는 분들은 베이비 오일이나 일반 보습용 오일을 이용하여 전신 마사지를 하는데 절대 비추입니다.(존슨* 베이비 오일 류)

따로 설명을 드리겠지만 "미네랄오일"이 함유된 오일로 마사지를 하게되면 피부에 트러블이 생길 확률이 높습니다.

되도록 천연성분(유기농 제품이면 더 좋구요)의 오일로 마사지용 오일을 준비하면 좋습니다.

마사지용 천연성분 아로마 오일은 일반 화장품 매장에서는 판매를 안하며 오프라인으로 구입하기는 어렵습니다.

온라인으로 검색하셔서 처음에는 100ml 기준으로 2만원 내외의 제품을 구입하시면 무난하실듯 합니다.(록*땅 제품도 좋습니다)
(저는 오래전부터 거래해온 업체에서 구입하고 있습니다.)

직접 캐리어 오일(베이스 오일)과 에센셜 오일을 구입하여 사용하셔도 됩니다.

시행착오와 금전적으로 부담이 될 수도 있습니다만..

캐리어 오일은 주로 스윗 아몬드 오일,포도씨유,달맞이꽃 오일,아보카도 오일,호호바 오일,살구씨,포도씨.. 등이 있고

에센셜 오일로는 잘 아시는 라벤더 오일,로즈마리 오일,카모마일 오일,자스민,...등등 이 있습니다.

순수한 에센셜 오일은 고농축으로 추출된 오일이므로 독성이 있어서 반드시 적정량의 캐리어 오일에 희석하여 사용해야 됩니다.

(어린이,노약자는 적정 사용량의 1/2 이내, 원액을 구강섭취 하였을때는 의사의 치료가 필요합니다)

아로마 마사지용 바디 오일은 보통 베이스오일과 에센셜 오일 7~8종류 내외를 브랜딩하여 사용합니다.

에센셜 오일의 표준 희석 비율은 아래 표를 참조하시면 됩니다.

 

출처 : 인터넷