입으로 행구는거 일주일하고 그담엔 사탕처럼 빨아먹는 알약으로된거만 먹는데 이게 마늘같은걸 먹고 이걸 먹어도 입냄새가 안날정도로 신기합니다~
밤에 자기전에 먹고자면 아침에 나는 특유에 입냄새가 안날정도로 좋습니다~~
전에 블로그나 쇼핑몰에서 엄청 비싸게 팔았는데...전 아이허브에서 구매해서 먹었습니다~
저 박사가 말하는 2가지 유산균만 담겨있는 제품이 "therabreath probiotics"로 검색해 보시면 되는데
이거 일주일 하고 저중 한가지 BLIS K12 유산균만 들어있는 사탕같은 제품만 구매해서 하루 또는 몇일에 한번씩 자기전
에 드시면 좋습니다. 두개 다 들어있는게 꽤 비쌉니다 ㄷㄷㄷ
아이허브에서 약 25,682원 [2015.4.28일]
첫번째 제품은 현재 다 품절이네요 두번째는 아이허브에서 판매중 입니다~oral probiotic로 검색해서 now food에서 나오는거 사시면 됩니다.
저는 구내염도 달고 살았는데 거기에도 좋다는 얘기가 있어서 먹고 있습니다~덕분인지 모르겠지만 많이 좋아졌습니다~
1.
가글을 너무 자주해도 좋은균과 나쁜균이 같이 사라지고, 실제 나쁜균이 먼저 활성화되서 더 안좋은 영향을 미친다고 연구결과도 나왔었죠.
아주 무균상태로 관리할게 아니라면 좋은 균이 적당히 유지되도록 하는게 좋다고 합니다.
아주 무균상태로 관리할게 아니라면 좋은 균이 적당히 유지되도록 하는게 좋다고 합니다.
2.
상황에 맞게1-4 드시면 되는데...전 하루 한알 자기전에 먹습니다~ 입에 넣고 그냥 잠들면 최대한 천천히 먹을수 있을꺼 같아서요~ 취짐중에 세균이 제일많이 번식하기도 하구요~ 아침 저녁으로 드셔도 좋을꺼 같습니다~ 몇알씩 먹기는 부담스러운 가격입니다.
