부분 다이어트 그런거 없다고 합니다.
그냥 몸에 축적된 체지방이 빠져야 뱃살이 빠지는 거라고..ㄷㄷㄷㄷㄷ

사람 몸은

남자는 원래 사냥하고 활동하기 좋게 만들어졌고
다른곳에 지방이 붙어 에너지를 축적하면 활동에 제약이 오기때문에
사지가 아닌 배에 축적이 많이 되고...

여자는 가임기 여성일경우 자궁을 보호하기 위해 엉덩이와 허벅지에 살이 붙는데요.
그러다 폐경이후엔 뱃살이 붙기 시작하고.

복근운동해서 배가 들어가는건 있데요. 복근이 팽팽하게 발달해서 
내장을 잡아주는 역할? 근데 그게 배가 들어가는거지 뱃살이 빠지는게 아니라고.
배가 들어가는것과 뱃살이 빠지는게 다른 이유래요.

근육이 많으면 지방을 연소하기 유리하다고 하죠.
흔히 남자들이 식스팩 만들때 매일 복근운동만 피터지게 하잖아요.
그거보다 대근육(가슴운동이나 허벅지 등근육)을 기르면 체지방을 빼기 좋고
 자연스레 축적된 뱃살이 먼저 빠진다네요.
거기에 복근운동으로 탄력을 부가하면 됨.