메뉴 건너뛰기

배경이미지

정보공유 - [슈퍼푸드] 아사이베리

일상
2015.04.11 19:17

[슈퍼푸드] 아사이베리

조회 수 574 추천 수 0 댓글 0

아사이베리는 슈퍼모델 미란다 커가 피부건강과 몸매관리를 위해 챙겨 먹는 것으로 알려지면서 최근 화제가 되고 있다.

철분과 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부해 슈퍼푸드라는 별명을 얻고 있는 아사이베리는 브라질 아마존의 열대 우림에서 자생하는 베리류의 일종으로 수세기 동안 원주민들에게 각종 치료제이자 자양강장제로 쓰이고 있으며, 토착민들의 병 해독제로 건강의 근원이 되는 전설적인 치유제로 사용되고 있다.

아사이베리는 필수지방산인 오메가3지방산, 오메가6(리놀산)과 오메가 9(올레인산)이 함유되어 있는 저혈당지수(low glycemic index)의 식품이다.

아사이베리 가장 대표적인 효능인 항산화능력은 무려 적포도의 33배, 블루베리의 약 6배에 이르며 항산화능력이 탁월하다는 석류보다도 1.5배 높은 활성산소 흡수력을 보여준다. 또, 풍부한 폴리페놀은 바이러스에도 효과적이여서 감기 바이러스 등에 면역이 생기는 탁월한 효능을 발휘하고, 60% 함량의 올레이산(오메가9)은 불포화필수 지방산으로 두뇌에 영양공급을 해줄 수 있으며, 12% 함량의 레놀산 역시 같은 효과를 내는 것으로 알려져 있다.

또한 다량의 칼슘과 비타민E, 식이섬유, 탄수화물, 단백질, 식물성 지방질이 풍부하게 들어있고 필수 아미노산과 필수 지방산, 각종 비타민 등이 풍부하게 함유된 자연이 선물한 완벽한 식품이다.

단, 과잉 섭취하는 경우엔 소화기 장애 등 부작용을 유발할 수도 있는 것으로 알려졌다. 몸에 좋다고 과잉 섭취할 것이 아니라 일일 권장량을 지켜 섭취해야 부작용을 예방할 수 있다.

아사히베리의 인기로 불법 수입 유통되는 사례도 발생되고 있다. 안전을 위해서는 정식 수입/통관 된 원료인지 어디에서 생산 된 제품인지 따져보고 아사이베리 제품을 구매해야 한다.
 

acai_img.jpg

 

보관:

지퍼백에 먹을만큼 나누어서 냉장고, 냉동고에 넣어서 보관할것.(상온에 노출시 빨리 굳어짐)

상해서 배송되는 경우도 있고, 먹는 중간에 상하는 경우도 발생 보관이 매우 중요함.

비린듯한 맛과 이상한 냄새가 나면 상한것으로 간주할것.

 

 

효능 :

눈의 피로 감소(눈 영양), 면역력 증가, 편도선 강화, 감기예방, 당뇨예방, 쾌변, 다이어트, 심혈관질환

 

거부반응 : [중단할것]

속이 쓰리고 소화 안됨,

 

먹는 방법 :

하루 한스푼을 요플레, 우유(또는 두유)에 섞어서 먹음. 그냥 섭취, 찬물에 타서 섭취 등등(뜨거운물은 비추)

정상제품은 거의 무(無) 맛임. - 밍밍함. 사람에 따라서 먹기 어려움이 있음.

 

아이허브 링크 :

이것 역시 국내 소비자 가격은 최소 5배 높고, 함량은 더 적음 그래서 아이허브에 제품을 찾아 보니 아래 링크 참고.(추천인코드 : ZMZ153  ㅋㅋ )

http://kr.iherb.com/Madre-Labs-Simply-Acai-Organic-Powder-8-oz-227-g/32882  <-- 이게 좋은것 같음.(오리지널분말)

http://kr.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-The-Ultimate-Super-Fruit-75-Veggie-Caps/36531 <-- 캡슐 75개

 

 







정보공유

생활속에 있는 지식을 나누어 주세요. 내가 만든것이나 또는 누군가에게 지식이 될수 있는것들을 올려주세요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 정보공유 게시판 관리규정 관리자 2014.11.09 13533
534 일상 몸이 아플때 피해야 하는 음식 file 상자 2016.04.08 183
533 즐거움 [유용한사이트] PNG 파일을 ICO 파일로 변환 해주는 사이트 file 상자 2016.04.06 187
532 감동 ■ 성공한 자와 크게 성공한 자의 13가지 차이점 ■ 상자 2016.07.01 190
531 슬픔 지금 친구들과 잔잔한 바다를 영원히 함께 항해하고 있다. file 관리자 2015.01.11 192
530 일상 스마트폰 떨어질 때 액정 부터 닿는 이유 file 상자 2016.03.25 192
529 기쁨 번역기 상자 2017.01.26 192
528 일상 커피의 장점만을 뽑아보았습니다. file 마린 2016.01.19 193
527 일상 알아두면 돈이되는 고속도로 무료견인서비스 file 마린 2016.01.18 199
526 즐거움 [유튜브] 천체사진 촬영법 - 영어 설명 마린 2015.04.12 201
525 일상 외국으로 도망가 있는 기간은 범죄 공소시효 중단 file 마린 2016.01.15 201
524 일상 T map 이 모든 이통사 에서 사용 할 수 있게 되었습니다. file 상자 2016.07.19 205
523 즐거움 무료 폰트 Gmarket Sans 상자 2022.11.24 205
522 즐거움 2015년 벚꽃축제 일정 file 마린 2015.03.05 207
521 일상 알아두면 유용한 상비약 - 설사 스톱 file 상자 2016.03.07 207
520 일상 잘 나오던 소리(사운드)가 나오지 않을때. 해결방법 file 마린 2015.06.25 209
519 일상 [건강] 칼슘의 배신 - 건강식품 칼슘보조제는 독이 될수도 있습니다. file 마린 2015.11.12 210
518 즐거움 애드센스 에서 여러사이트 광고 관리하기 file 마린 2015.06.13 215
517 일상 [응급처치] 심폐소생술 file 마린 2015.07.07 218
516 일상 휴대전화 요금할인 20% 마린 2016.01.22 218
515 일상 알고 있는것 같은데, 결국 모르고 있는것. file 상자 2016.03.05 220
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29 Next
/ 29